Beschrijving
Pompoenpitten zijn een voedzame pittensoort. Pompoenpitten zijn super gezond. Er zit vooral ontzettend veel vitamine E, fosfor, magnesium, ijzer en koper in. De pompoenpitten bevatten veel vitaminen B1, B2, B3, B5, E en foliumzuur. De pompoenpitten bestaan ook uit mineralen. De mineralen die er in zitten zijn fosfor ,mangaan, koper, magnesium en ijzer. Voor sporters is het belangrijk deze vitaminen binnen te krijgen, omdat zij het energiemetabolisme ondersteunen.
