Beschrijving
Para noten zijn afkomstig uit Brazilië en worden ook wel Brazilian nuts genoemd. De paranoot is een rauwe noot. De paranoot heeft een hoge hoeveelheid selenium. Ze bevatten een natuurlijke vorm van selenium die beter opgenomen kan worden dan voedingssupplementen. Het is van belang dat je niet teveel selenium in je lichaam krijgt en daarom is ons advies ook eet er niet meer dan 2 a 3 per dag. Ook is de paranoot erg goed voor je immuunsysteem, het bevordert de weerstand. Para noten bevatten een hoog gehalte aan vitamine E , eiwitten, koper, magnesium, calcium, ijzer, fosfor en zink.
